16+
Нет отзывов
Купили 280 человек
Аннотация
| Серия | Психологический бестселлер |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 352 |
| Год, тираж | 2021, 3 000 экз. |
Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.
1 055 ₽528 ₽-50%
В наличии
как получить заказ
В пн, 7 сентября — бесплатно
- Во вт, 8 сентября — от 242 ₽
- КурьеромВо вт, 8 сентября — от 313 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 9 сентября — от 507 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
БЕСТСЕЛЛЕР НЕМЕЦКОГО АМАЗОН!
КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 19 ЯЗЫКОВ!
«Я так сильно нервничаю» — эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее произносит, почему-то заслуживает всеобщее уважение и признание. Конечно, небольшой уровень стресса может быть полезен. Он увеличивает нашу работоспособность и помогает нам насладиться ощущением того, что мы добились отличных результатов, несмотря на большое давление. Однако постоянный стресс может стать причиной возникновения различных заболеваний, предостерегает нас доктор и популяризатор науки Кристина Берндт. В своей новаторской книге автор предлагает множество техник и научно обоснованных практик, которые помогут противостоять жизненным невзгодам.
Из этой книги вы узнаете, как:
- укрепить сильные стороны характера;
- использовать неудачи для личного развития;
- помочь детям справляться со стрессом;
- стать более уверенным в себе;
- повысить свою психологическую устойчивость.
КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 19 ЯЗЫКОВ!
«Я так сильно нервничаю» — эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее произносит, почему-то заслуживает всеобщее уважение и признание. Конечно, небольшой уровень стресса может быть полезен. Он увеличивает нашу работоспособность и помогает нам насладиться ощущением того, что мы добились отличных результатов, несмотря на большое давление. Однако постоянный стресс может стать причиной возникновения различных заболеваний, предостерегает нас доктор и популяризатор науки Кристина Берндт. В своей новаторской книге автор предлагает множество техник и научно обоснованных практик, которые помогут противостоять жизненным невзгодам.
Из этой книги вы узнаете, как:
- укрепить сильные стороны характера;
- использовать неудачи для личного развития;
- помочь детям справляться со стрессом;
- стать более уверенным в себе;
- повысить свою психологическую устойчивость.
| Код | 7882571 |
|---|---|
| Тематика | |
| Издательство | |
| Серия | Психологический бестселлер |
| Автор | |
| Переводчик | Шамонова Д. |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 352 |
| Год издания | 2021 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-120751-9 |
| Раздел | Выгорание |
| Размеры | 2.2 см × 14.6 см × 21.9 см |
| Вес | 0.43 кг |