Утренняя гимнастика

0+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Аннотация

Ученые давно установили, что резкое пробуждение вредно для здоровья. Выходить из сна надо плавно и постепенно. Однако обычно приходится просыпаться по будильнику, быстро вскакивать на ноги, завтракать и бежать на работу. Некоторые успевают сделать зарядку, но большинству не до того. .А что, если делать утреннюю гимнастику лежа прямо в кровати, постепенно увеличивая нагрузку? Так мы перейдем к бодрствованию плавно, без вреда здоровью и зарядим организм энергией на весь день. .
СерияКнига-магнит
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц32
Год, тираж2012, 4 026 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Ученые давно установили, что резкое пробуждение вредно для здоровья. Выходить из сна надо плавно и постепенно. Однако обычно приходится просыпаться по будильнику, быстро вскакивать на ноги, завтракать и бежать на работу. Некоторые успевают сделать зарядку, но большинству не до того. .А что, если делать утреннюю гимнастику лежа прямо в кровати, постепенно увеличивая нагрузку? Так мы перейдем к бодрствованию плавно, без вреда здоровью и зарядим организм энергией на весь день. .
Код2336850
Издательство
СерияКнига-магнит
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц32
Год издания2012
Тираж4 026 экз.
ISBN978-5-699-57267-0
РазделОбщие вопросы медицины
Размеры0.1 см × 8 см × 8 см
Вес0.33 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Утренняя гимнастика» от автора Пушкин Виктор . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Утренняя гимнастика» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!