Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Юлия Люфт

Отличная книга, которая написана не только с учетом теоретических знаний, но и на личной практике автора. Она не научит вас быть сверхуверенным в себе, никогда не нервничающим и ничего не боящимся человеком, но определенно поможет набраться смелости там, где это требуется, и преодолеть свои страхи. Мне советы пришлись по душе, они понятны, объяснимы и, главное, выполнимы. Ну и оформление обложки, конечно, восхитительное.

Надежда Дулина

Не смогла осилить до конца. Прочитала где-то половину и все. Лучше что-то другое поискать на эту тему

Мария Чаднова

я достаточно долго читала эту книгу, давалась она мне совсем не легко. но она мне понравилась. много историй из жизни, научные обоснования различных точек зрения (да и вообще первая глава практически посвящена науке), отсылки к авторам первоисточников (помимо комментариев автора на страницах в конце есть список книг), советы и наставления. упражнений не так много, большинство из них очень простые. подойдет тем, кому интересна тема уверенности. я с удовольствием перечитаю более вдумчиво еще раз. отдельный плюс за оформление и грамотность написанного.

Марина Зеленская

Эта книга мне очень сильно понравилась. Да, она одна из множества книг про уверенность. Но прочитав несколько похожих книг, эта сильнее всех остальных повлияла на меня. Не знаю, почему... Возможно, потому что автор рассказывает про свои собственные страхи и тревоги, а личный пример, как считаю, самый лучший. Многие мысли, советы и "лайфхаки" помогли мне взглянуть на ситуации по-другому. Отличная книга!