Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих

12+
Нет отзывов

Купили 18 человек

Аннотация

Эта книга для тех, кто ищет простые способы контролировать свое настроение и не хочет в их поисках рыть землю носом.
Что есть в книге:
o скорая помощь для тех, кого все бесит: арсенал из 19 компактных приемов, которые помогают регулировать свое настроение во время ежедневных вызовов (хамство на дороге, рабочие и семейные конфликты, финансовые трудности и т.д.);
o личный опыт и подсказки автора по применению этих приемов;
o чек-лист для любой ситуации, который позволяет вдвое снизить уровень стресса через ответы на простые вопросы.
Чего нет в этой книге:
o цитат Фрейда, статистики, исследований британских учёных (все это можно нагуглить);
o рекламы курсов, блогов, лекарственных препаратов;
o советов отправиться в тайский ретрит;
o введения, предисловия, заключения (вместо них - эта аннотация).
Если вы не хотите, чтобы нестабильная психика отравляла вам жизнь и отношения с другими людьми, если вы действительно намерены достичь гармонии и внутреннего равновесия, то пришла пора сказать себе: "Узбагойся", - и открыть эту книгу.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц72
Год, тираж2021, 200 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Эта книга для тех, кто ищет простые способы контролировать свое настроение и не хочет в их поисках рыть землю носом.
Что есть в книге:
o скорая помощь для тех, кого все бесит: арсенал из 19 компактных приемов, которые помогают регулировать свое настроение во время ежедневных вызовов (хамство на дороге, рабочие и семейные конфликты, финансовые трудности и т.д.);
o личный опыт и подсказки автора по применению этих приемов;
o чек-лист для любой ситуации, который позволяет вдвое снизить уровень стресса через ответы на простые вопросы.
Чего нет в этой книге:
o цитат Фрейда, статистики, исследований британских учёных (все это можно нагуглить);
o рекламы курсов, блогов, лекарственных препаратов;
o советов отправиться в тайский ретрит;
o введения, предисловия, заключения (вместо них - эта аннотация).
Если вы не хотите, чтобы нестабильная психика отравляла вам жизнь и отношения с другими людьми, если вы действительно намерены достичь гармонии и внутреннего равновесия, то пришла пора сказать себе: "Узбагойся", - и открыть эту книгу.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Код2884996
Издательство
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц72
Год издания2021
Тираж200 экз.
ISBN978-5-6046760-8-0
РазделКак стать успешным
Размеры0.4 см × 14 см × 20.5 см
Вес0.09 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих» от автора Чупахин Дмитрий . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!