В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения

16+
8.7
9 отзывов

Купили более 20 000 человек

Аннотация

Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.

«В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.

Книга поделена на четыре раздела:
- самопознание;
- ресурс;
- вдохновение;
- быстрые практики самопомощи.

Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.
Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь.
Помните: себе можно верить.
СерияКниги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц128
Год, тираж2024, 10 000 экз.
779 ₽919 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиПослезавтра, 19 мая — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 68 магазинах, от 729 ₽

Отзывы

9

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Елена Лешчаускене

    Непринуждённая для чтения книга. Понравилось, что разбирается доходчиво и простыми словами то, что мы обычно воспринимаем как должное и не уделяем этому необходимого внимания. Наличие практических заданий в книге также является большим плюсом. Потому, что прочитать - это одно, а вот начать делать - это совсем другое. Лично я читала поэтапно с перерывами, не ставя перед собой цель осилить любой ценой за определённый промежуток времени. Спасибо автору!

    2 месяца назад
  • аватар

    Анна Матвеева

    Скажу честно, я не люблю подобный формат. Мне кажется, психологические дневники лучше писать от руки, чем заполнять пустые строчки в уже напечатанной рабочей тетради. Но воркбук "В точке покоя" шел в комплекте с книгой "К себе нежно", поэтому я стала его счастливой обладательницей. У него гибкая обложка, мелованные страницы, так что приятно заполнять и брать везде с собой. Если вы любите такие рабочие тетради для самопознания, для вас это станет покупкой года.

    9 месяцев назад
  • аватар

    Ирина Тян

    Интересный воркбук, в котором описаны самые разные упражнения, целью которых является лучшее понимание себя и своих потребностей. Мотивирует к тому, чтобы заботится о самой себе и меняться в лучшую сторону. Хорошо помогает отслеживать собственное состояние и фиксировать перемены в жизни. Написано отчасти философски. Удобно, что выполнять упражнения можно в любом порядке, в зависимости от того, в чем на данный момент нуждаешься больше.

    1 год назад
  • аватар

    Екатерина Журавель

    Примерно год он лежал и ждал своего часа) По началу отнеслась к воркбуку с неплохой такой долей скепсиса, потому что не ожидала там чего-то сверх полезного, хотя книга «К себе нежно» произвела фурор для моей внутренней особы. По итогу - самые простые упражнения в теории, на практике дают столько мыслей на подумать, столько идей и решают часть вопросов в голове, хотя казалось, что это невозможно. Веду как дневник. Но не каждый день. Потому что где-то нужно достаточно много времени, чтобы принять, уложить и применять

    2 года назад
  • аватар

    Наталья Блинова

    Замечательная книга для самопознания, как и любая другая Ольги Примаченко. Советую прочитать.

    2 года назад

Описание и характеристики

Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.

«В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.

Книга поделена на четыре раздела:
- самопознание;
- ресурс;
- вдохновение;
- быстрые практики самопомощи.

Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.
Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь.
Помните: себе можно верить.
Код2874664
Тематика
РазделыПонравится женщинам, Новогодние подарки
Издательство
СерияКниги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц128
Год издания2024
Тираж10 000 экз.
ISBN978-5-04-122519-3
РазделВыгорание
Размеры1.1 см × 16.3 см × 23.5 см
Вес0.29 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения» от автора Примаченко Ольга . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!