Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия

16+

Этот товар закончился, но мы подобрали похожие

7 отзывов

Купили 20 человек

Аннотация

Уникальная авторская методика оздоровительной гимнастики удовольствия, основанная на природных потребностях человеческого тела.

Издательство
Страниц176
Год, тираж2019

Не в наличии

Отзывы

7

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Хочется поблагодарить автора за замечательную книгу: принцип удовольствия можно почувствовать прямо в тексте - в примерах, построении предложений и выборе слов. Читается удивительно легко, хотя сама тема, которую можно понять и как путь к гармонии с самим собой и миром - далеко не проста. Пожалуй, это самое уютное описание пути к осознанности, встрече со своей природой и реализации своего природного потенциала. Для меня эта книга не столько про гимнастику, как совокупность телосообразных (слово очень отзывается) движений, сколько про возможность человека слышать себя, стать мастером в использовании своего естественного (и, возможно, единственного) инструмента для встречи с Жизнью - своего внимания. И сделать это легко, ощущая радость спонтанного движения и удовольствие. Это неожиданно простое решение центрального вопроса телесно-ориентированной терапии: освобождения природного потока энергии тела, источника психологической гармонии и способности человека к переживанию счастья. Из всех техник, связанных со спонтанным выражением внутреннего движения, которые мне известны, Гимнастика Удовольствия имеет наиболее компактную, понятную и удобную для самостоятельной практики структуру. Это делает книгу хорошим методическим пособием для занятий. Вобщем, ещё раз - спасибо автору за отличный инструмент работы над собой и источник идей для профессиональной деятельности

    5 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Потрясающая книга. Меня очень вдохновила и зацепила. Разворачивает нас к истинной мотивации для действий. Я очень рекомендую прочесть. Трудно сменять привычки действовать через насильственность, однако, если удается следовать принципам, описанным в книге- результат просто классный!

    5 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Отличная книга! Автор призывает нас обратиться к первоисточнику - нашему телу, и я полностью с ним согласна, я тоже считаю, что для решения своих проблем, вовсе не всегда нужно обращаться к специалистам, чаще всего все ответы находятся у нас внутри, и если мы станем прислушиваться к своим ощущениям, то многие проблемы уйдут, мягко и естественно. Рекомендую к прочтению всем!

    5 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Я тоже не только прочла книгу, но и побывала на курсе инструкторов. На курсе я не только подружилась со своим телом, осознала, что движения и занятия действительно могут быть в удовольствие, но и испытала себя в качестве инструктора. Рекомендую практиковать гимнастику удовольствия не только в виде занятия, но и внедрять ее элементы в повседневную жизнь.

    5 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Огромная энергия и воля автора передаются через текст. Книга даёт альтернативу принудительным способам себя изменить, ведь гораздо приятнее не подражать другим, а развивать свои способы гармоничного существования. Это книга не просто о гимнастике, но о пути к себе.

    5 лет назад

Описание и характеристики

Уникальная авторская методика оздоровительной гимнастики удовольствия, основанная на природных потребностях человеческого тела.

Код2723102
Издательство
Автор
Кол-во страниц176
Год издания2019
ISBN978-5-4461-1270-8
РазделМассаж. ЛФК
Размеры13.8 см × 20.5 см
Вес0.18 кг

В магазине «Буквоед» закончилась книга «Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия» от автора Шампаров В.. Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!