Купили 21 человек
Аннотация
Серия | Вне серии |
---|---|
Переплет | Мягкий переплёт |
Страниц | 176 |
Год, тираж | 2019 |
Только в розничных магазинах
Нет в наличии, но есть в 1 магазине в других городах, 399 ₽
Забрать из магазинаДобавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.
Отзывы
8Анонимный покупатель
5 лет назадАнонимный покупатель
6 лет назадАнонимный покупатель
6 лет назадАнонимный покупатель
5 лет назадАнонимный покупатель
5 лет назад
Описание и характеристики
Владимир Шампаров - основатель и разработчик оздоровительной системы "Гимнастика удовольствия", автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель "телосообразных" тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель. Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия из каждого упражнения! .Сладкое потягивание утром, желание помассировать или размять мышцы для нас совершенно привычно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. .В "Гимнастике удовольствия" мы осознанно используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела. Наслаждайтесь движением и будьте здоровы!
Код | 2723102 |
---|---|
Серия | Вне серии |
Автор | |
Бумага | офсет |
Переплет | Мягкий переплёт |
Кол-во страниц | 176 |
Год издания | 2019 |
ISBN | 978-5-4461-1270-8 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
Размеры | 13.8 см × 20.5 см |
Вес | 0.18 кг |