16+
Нет отзывов
Купили 48 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 218 |
| Год, тираж | 2021, 1 000 экз. |
959 ₽799 ₽-17%
Осталось мало
как получить заказ
В ср, 19 августа — бесплатно
- В чт, 20 августа — от 243 ₽
- КурьеромВ чт, 20 августа — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ пт, 21 августа — от 517 ₽
Получить сегодня
Нет в наличии, но есть в 1 магазине в других городах, 799 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Споры о том, является ли вегетососудистая дистония отдельным заболеванием, ведутся в научном мире очень давно. Тем не менее бесстрастные цифры статистики показывают, что до 80 % населения земного шара страдает теми или иными проявлениями ВСД, а значит проблема есть, и она серьёзная, независимо от того, ставится такой диагноз или нет.Автор данной книги, профессиональный психолог и психофизиолог, жила с вегетососудистой дистонией более 30 лет и смогла победить недуг. На страницах издания читатель найдёт систему простейших, но эффективных действий как на уровне физического тела (питание, прогулки, зарядка, сон, дыхание), так и на уровне психических техник и работы с сознанием. В книге содержится целый набор упражнений и тестов на самостоятельное диагностирование своих текущих состояний, убеждений, способных достаточно точно показать вам самого себя с возможностью дальнейшей корректировки в сторону более здоровой, счастливой, полноценной жизни.Для широкого круга читателей.
| Код | 2842451 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 218 |
| Год издания | 2021 |
| Тираж | 1 000 экз. |
| ISBN | 978-5-90-725929-4 |
| Раздел | Психотерапия. Психодиагностика |
| Размеры | 1.3 см × 15.1 см × 21.5 см |
| Вес | 0.37 кг |