16+
Нет отзывов
Купил 1 человек
Аннотация
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронау-ки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.
| Код | 2808545 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Самадхи |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 394 |
| Год издания | 2020 |
| Тираж | 300 экз. |
| ISBN | 978-5-907243-72-9 |
| Раздел | Психотерапия. Психодиагностика |
| Размеры | 2 см × 13.5 см × 20.7 см |
| Вес | 0.43 кг |