Некс С. Видишь цель? Беги к ней!

16+
5 отзывов

Купил 1 человек

Аннотация

Соня Некс – популярная российская instaблогер, а также фитнес-модель, хореограф и молодая мама. 738 000 подписчиков в Instagram*!
Издательство представляет новую серию книг от блогеров, которые набирают десятки тысяч лайков и просмотров. На этот раз они попробуют себя в роли писателей и расскажут о том, как добиться своих целей и стать лучшей версией себя! Запланирована большая программа продвижения в интернете!

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
СерияВ тренде
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц288
Год, тираж2018, 4 881 экз.
599 ₽707 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ пт, 21 ноября — бесплатно

Отзывы

5

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Дарья Маркова

    На Соню подписана уже около полутора лет. Благодаря книге, теперь о ней знаю очень много, знаю о постановке и преодолении любой цели, знаю о мотивации и способах найти ее. Написано простым языком без всяких научных терминов и сложного содержания. Чувствуется Соня, ее стиль письма. Главная мысль книги, что в жизни нет ничего невозможного. Нужна точная определенная цель, нереальное мощное желание и! Начать что-то делать для ее достижения! Не ныть о том, что ты - неудачник или что у тебя что-то не получится, просто взять и делать. Для меня эта книга стала хорошим мотиватором начать - не завтра, не с понедельника, а сейчас! Желаю всем удачи в достижении своих желаний!

    6 лет назад
  • аватар

    Марина Богачева

    Однозначно скажу, что, это не лучшее, что я читала, но как современный автор, популярный интернет-человек Соня Некс вложила в эту книгу всю себя! Понравились практические советы, тренировки, рацион питания. Словно просто обсудила с подругой важные моменты правильного питания. Заряжает, мотивирует. Некоторые главы читались с трудом. Наверное дважды эту книгу читать бы не стала. Для людей немотивированных на здоровый образ жизни книга хороша, доступна для понимания, читается легко и с улыбкой на лице. Опечатки в книге есть- это минус несомненный. А вообще автору спасибо за смелость, труд, красоту и мотивацию стать лучшей версией себя!

    7 лет назад
  • аватар

    Елена Дылгина

    Я долго ждала встречу с этой книгой! И вот это событие произошло! Мне понравилась эта книга! Я узнала много нового, интересного. Книга читается на одном дыхании. Очень интересно как люди методом проб и ошибок, осуществляют свои мечты. Соня очень интересный, целеустремлённый, разносторонний человек! Я советую эту книгу к прочтению! В одной книге изложена почти целая жизнь. Не многие авторы на это решились. Спасибо Соне Нек за такой шедевр! Благодаря этой книге у меня появилась мотивация заняться своей фигурой! В этой книге подробно описаны техники выполнения некоторых упражнений, данны рекомендации по питанию. Подробно описан режим дня автора. Также Соня поделилась интересной жизненной историей о том, как она заполучила фигуру мечты. На своем примере, она показала нам, что благодаря любви к себе можно осуществить любую мечту! Я советую эту книгу к прочтению! Для меня это маленький мир счастливого человека Сони Некс.

    7 лет назад
  • аватар

    Екатерина Карпочёва

    Потрясающая книга. Да, где-то есть опечатки, что корежило моего внутреннего лингвиста, но это не умаляет качества содержания. Простая жизненная история Сони, как она росла, взрослела, искала себя. Никаких чудодейственных способов по похудению. Нужно работать, работать и работать. Эта книга - потрясающий заряд мотивации. Начинаешь по-другому смотреть на некоторые вещи, открываешь что-то новое в себе. И хочется жить по-другому после прочтения! По поводу "любить свое тело" в предыдущем отзыве... Здесь очень важно не путать с понятием бодипозитивизм. Любовь к своему телу с точки зрения Сони заключается как раз в том, чтобы кормить его правильной едой, заниматься спортом, потому что это полезно, чтобы комфортно и красиво одеваться, чтобы окружать себя хорошими людьми и всегда мыслить позитивно. А просто принятие себя как ты есть - это немножко другое. Я осталась в восторге от этой книги, так как наблюдаю за жизнью Сони уже давно, и мне было очень интересно почитать и узнать, как она думает, как мыслит, что у нее все в этой жизни получается:)

    7 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Долго пыталась понять, как оценить эту книгу правильно. Потому как ощущения - двоякие. С одной стороны, уважаю Соню за её упорные труды; за то, что показывает, что добиться в жизни можно всего, если сильно захотеть; за то, что остаётся на позитивной волне при любых обстоятельствах. С другой стороны, неоднократно видела, как сама же Соня (при условии активной пропаганды любви к себе и своему телу), позволяет себе фэтшейминг. Какой-то диссонанс получается. Вот тут у нас идёт пропаганда заботы и любви к своему телу, а вот тут проскальзывают слова "жирняшечка", "толстая и некрасивая" и пр. То есть, по мнению Сони любить себя и своё тело могут только худые люди? Или только те, кто подходит под идиотские стандарты патриархального общества, способны добиться успеха в жизни? Странное послевкусие от книги... Вроде, загорелось вдохновение внутри, но это вдохновение с каким-то привкусом ненависти ко всем своим "несовершенствам". Если было рассчитано именно на такой результат, то всё получилось. По поводу стиля и слога авторки тактично промолчу... Плюсик поставила исключительно за смелость и упорство.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Соня Некс – популярная российская instaблогер, а также фитнес-модель, хореограф и молодая мама. 738 000 подписчиков в Instagram*!
Издательство представляет новую серию книг от блогеров, которые набирают десятки тысяч лайков и просмотров. На этот раз они попробуют себя в роли писателей и расскажут о том, как добиться своих целей и стать лучшей версией себя! Запланирована большая программа продвижения в интернете!

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Код2698407
Издательство
СерияВ тренде
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц288
Год издания2018
Тираж4 881 экз.
РазделФитнес. Аэробика
Размеры2 см × 13.1 см × 20.2 см
Вес0.39 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Некс С. Видишь цель? Беги к ней!» от автора Некс Соня . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Некс С. Видишь цель? Беги к ней!» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!