Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть

Заряна Якимова

Очень хорошая книга! С первых станиц заинтересовала и оторваться от чтения было почти нереально! Сразу же себя ощутила на месте автора! С таким усердством и простым изложением автор описывает ежедневные проблемы девочки-подростка, которые в результате изменили жизнь и дали новый толчок для прохождения всех преград, возникавших перед ней. Автор старательно излагает факты своей жизни, обиды и радости до того, как с ней произошли долгожданные перемены. Дает советы как и с чего начать путь преображения и на своем конкретном примере показывает, что все возможно! Очень познавательная книга, рекомендую!

Мария Галкина

Хорошая книга. Быстро и легко читается. Конечно в том, что девочка начала полнеть полностью виноваты родители, которые не следили за питанием ребенка. Я считаю, всему должна быть мера и не разрешать есть ребенку все подряд, а тем более фастфуд. Хорошо, что в итого она понял, что это вредно и страшно. Взяла себя в руки и доказала что невозможное возможно. Мне не понятно почему все видели, что она не здорова и ей нужна помощь, но ни кто этого не делал, даже мать постоянно молчала. Но то как она собралась и была настроена мне понравилось. Срывы бывают у всех. И еда по своей сути не вредна, все зависит от количества. И Конечно же спортом надо заниматься. Не важно каким, даже танцы подтянут ваше тело. Любите себя.

Ксюша Димитренко

Довольно просто написанная книга с глубоким смыслом. Энди Митчелл - толстая девочка с проблемами в семье и школе. У неё были проблемы с едой. В один период жизни она могла скупить все упаковки печенья или съест целый торт, а в другой подсчитывала, сколько ккал в одной крошке. Увидев цифру на весах в 136 кг, она решила, пора меняться. Ни в период съедания торта за раз, ни в период слежки за калориями в каком-то продукте, она не была счастливой. Книга пытается донести до нас, что красивое тело не значит счастливый человек. Нужно жить, выглядеть, есть, так, как мы хотим.

Анонимный покупатель

Мне понравилось. Понравилось тем, что Энди Митчел раскрыла душу человека, который страдает пищевой зависимостью. Сама по себе тема пищевой зависимости достаточно актуальна в нашем современном мире, т.к. в мире разнообразия, доступности сложно удержаться от чего-то вкусненького, от чего-то "вредненького", такого аппетитного и яркого. И нельзя забывать про различные пищевые добавки, которые словно наркотик подсаживают на пищевую "иглу". Тем не менее, достаточно большое количество людей не признают пищевую зависимость, как зависимость таковую. Данная книга помогает не только всем тем, кто страдает пищевой наркоманией, увидеть себя, но и тем, кто остался от этой зависимости в стороне увидеть, насколько порой трудно с ней справиться. Это тяжелая работа не только в физическом плане, но и психологическом. Мне нравится, что автор не призывает повторять ее опыт, делать как она. Энди Митчел просто рассказывает свою историю. Рассказывает, что она чувствовала, когда была на "игле", и что чувствовала, когда пыталась с этим бороться. Ее история вдохновляет. Помогает понять, что от пищевой зависимости можно избавиться. Она рассказывает, что и полезная еда может быть вкусной, просто нужно найти что-то свое. И не опускать руки. Энди - молодец и ее книга заслуживает внимания.

Юлия Давыдова

Очень понравилась книга. Впечатляющая история похудения, взросления, взаимоотношений с едой. В начале описывается детство и юношество. Проблема переедания. На самом деле, мне было отвратительно читать про это. Понимая, что поступаю так же (заедаю проблемы) меня это отталкивало. Но потом наталкивало на мысли, что мне не хочется так жить. В книге поднимаются действительно важные темы касаемо еды. Описание фаст-фуда и сладостей иногда доводило до отвращения. Когда далее девушка взялась за себя это послужило мотивацией встать и начать что-то делать. Читая о всем проделанном пути автора действительно задумываешься о том, насколько сильно еда влияет на нашу жизнь. Это не пособие к похудению, не описание диеты на которой похудела Энди, это история её жизни. И я очень рекомендую её к прочтению. И советую посмотреть инстаграм автора, узнать какой красивой и успешной она стала.