ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

16+
Нет отзывов

Купили 199 человек

Аннотация

Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
СерияУпражнения для жизни
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц224
629 ₽742 ₽
-15%

Осталось мало

как получить заказ

В магазинах сетиВ пт, 10 апреля — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 8 магазинах, от 499 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Код3001161
Тематика
Издательство
СерияУпражнения для жизни
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц224
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-17-158590-7
РазделПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Размеры1.3 см × 14.2 см × 20.2 см
Вес0.27 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» от автора Стяжин Николай . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!