Workout. ХЗ как похудеть

16+
1 отзыв

Купил 541 человек

Аннотация

аждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
СерияWORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц272
Год, тираж2019, 5 000 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 1 магазине в других городах, 184 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Заряна Якимова

    Полезная книга для тех, кто решил начать путь к правильному питанию. В начале книги дается краткая история женских стандартов красоты, затем автор рассказывает из чего состоят наши привычки. описывает процесс пищеварения и уже потом подробно рассказывает о том. из чего состоит наше питание, про макро- и микроэлементы, что и в каком объеме потреблять, чтобы перейти на правильное питание! Полезная книга, рекомендую!

    5 лет назад

Описание и характеристики

аждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
Код2754719
Издательство
СерияWORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц272
Год издания2019
Тираж5 000 экз.
ISBN978-5-04-098078-9
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.9 см × 13.9 см × 20 см
Вес0.4 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Workout. ХЗ как похудеть» от автора Левитан Евгения . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Workout. ХЗ как похудеть» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!