Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

16+
1 отзыв

Купили 93 человека

Аннотация

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.
Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.
(Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи»)
СерияPsychology#KnowHow
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц256

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Мия Фомина

    Книгу писал какой-то клоун(а вернее ютуб-блогер без спец. образования), не имеющий понятия о реальных проблемах у людей с невротическими расстройствами и ничего не знающий о панических атаках. Советы из серии "Вы себя накручиваете? Не накручивайте!" или "Стрессов не существует, вы просто не умеете правильно реагировать на ситуации" и все эти гипертрофированные ситуации, далёкие от реальности, это просто рукалицо. Суть таких книг в том, чтобы человек с определёнными проблемами увидел себя в описанных проблемах, понял их суть и нашёл решение, а не фразы типа " если вы не можете справляться со стрессами, то ваш удел - забиться в какой нибудь тихий угол и провести там всю свою скучную и безрадостную жизнь". Не рекомендую. Самая лучшая книга по этой теме - "Психосоматика и психотерапия" Г. В. Старшенбаума.

    7 лет назад

Описание и характеристики

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.
Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.
(Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи»)
Код2748426
Издательство
СерияPsychology#KnowHow
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц256
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-17-113884-4
РазделГлубинная психология. Психоанализ
Размеры2.2 см × 14.4 см × 21.7 см
Вес0.32 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» от автора Красиков Алексей Юрьевич. Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!