Йога для начинающих. Иллюстрированная карманная книга

12+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Купил 1 человек

Аннотация

Йога становится все более популярной благодаря эффективным методам обретения физического и психического здоровья. Эта книга будет интересна тем, кто еще не начал заниматься, и тем, кто уже занимается. В ней вы найдете: .— детальное описание более 100 асан с наглядными иллюстрациями; .— четыре комплекса разного уровня сложности и направленности (в том числе общеукрепляющие, а также предназначенные для укрепления спины и пресса, продления молодости и улучшения гибкости); .— описание эффективных и безопасных пранаям на каждый день; .— секреты расслабления и медитации. .От мастера с более чем двадцатилетним стажем преподавания йоги. Наслаждайтесь йогой каждый день!
СерияМир йоги
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц192
Год, тираж2014, 3 500 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Йога становится все более популярной благодаря эффективным методам обретения физического и психического здоровья. Эта книга будет интересна тем, кто еще не начал заниматься, и тем, кто уже занимается. В ней вы найдете: .— детальное описание более 100 асан с наглядными иллюстрациями; .— четыре комплекса разного уровня сложности и направленности (в том числе общеукрепляющие, а также предназначенные для укрепления спины и пресса, продления молодости и улучшения гибкости); .— описание эффективных и безопасных пранаям на каждый день; .— секреты расслабления и медитации. .От мастера с более чем двадцатилетним стажем преподавания йоги. Наслаждайтесь йогой каждый день!
Код2394419
Издательство
СерияМир йоги
Автор
ИллюстраторМаликова Светлана
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц192
Год издания2014
Тираж3 500 экз.
ISBN978-5-496-00635-4
РазделМедицина и здоровье
Размеры0.8 см × 16.3 см × 11.3 см
Вес0.13 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Йога для начинающих. Иллюстрированная карманная книга» от автора Липень Андрей Анатольевич. Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Йога для начинающих. Иллюстрированная карманная книга» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!