Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе

16+
Нет отзывов

Купили 17 человек

Аннотация

Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.
Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
СерияВнесерийные издания
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц208
Год, тираж2021, 600 экз.
875 ₽729 ₽-17%

Осталось мало

как получить заказ

В ср, 23 сентября — бесплатно
  • В чт, 24 сентября — от 243 ₽
  • КурьеромВ чт, 24 сентября — от 314 ₽
  • Почтой РоссииВ пт, 25 сентября — от 515 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.
Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
Код2833166
Тематика
Издательство
СерияВнесерийные издания
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц208
Год издания2021
Тираж600 экз.
ISBN978-5-9573-3720-1
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.2 см × 14.5 см × 21.5 см
Вес0.34 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе». Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!