Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 20 человек
Описание
Размеры | 1.3 см × 24.6 см |
---|---|
Вес | 0.26 кг |
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике.
Книга предназначена для всех, кто мечтает освоить азы йоги, а также будет полезна тем, кто уже занимается йогой - в группах или самостоятельно. Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для облегчения изучения отдельных асан, позволят вам лучше понять и быстро усвоить технику упражнений.
Код | 5719262 |
---|---|
Автор |
|
Кол-во страниц | 144 |
Год производства | 2017 |
Размеры | 1.3 см × 24.6 см |
Вес | 0.26 кг |