Йога: дыши, тянись, живи

16+
1 отзыв

Купили 110 человек

Аннотация

Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану.
Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком – и для новичков, и для опытных гуру. Одна из самых красивых книг о йоге.
Автор книги Наоми Аннанд рассказывает, как йога связана с разными аспектами жизни: дисциплиной, заботой о себе, преодолением трудностей. Объясняет каждую асану и показывает комплексы, которые помогут справиться со стрессом, заземлиться, взбодриться, воодушевиться и наконец-то выспаться. Делится лайфхаками и советами, как сделать главный йогический принцип – заботу о себе – частью ежедневной рутины.
Для всех, кто увлекается йогой: как начинающих, так и продолжающих. Несмотря на явный акцент автора на том, что ее книга «для простых смертных», в ней все же есть сложные элементы, которые определенно подойдут только опытным йогам.
Для всех, кто интересуется йогой, осознанным дыханием и медитацией.
СерияМиф. Арт
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц208
Год, тираж2020, 4 500 экз.

Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.

2 399 ₽1 200 ₽-50%

В наличии

как получить заказ

Во вт, 1 сентября — бесплатно
  • В ср, 2 сентября — от 245 ₽
  • КурьеромВо вт, 1 сентября — от 316 ₽
  • Почтой РоссииВ ср, 2 сентября — от 578 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Фия Шутовская

    Несомненно, это одно из самых красивых изданий по йоге что есть у меня в библиотеке, и в принципе любимое издание у "Манн, Иванов и Фербер". Сразу скажу, что для людей с опытом и практикующих йогу уже довольно давно, новой информации здесь по сути нет, однако лично для меня эта книга - просто двести с лишним страниц чистой эстетики, это приятное времяпрепровождение с красивейшей работой, напоминающей тебе о самой сути практики, и дарящей желание проглотить её и сразу же начать практиковать. Красота, одним словом. И отлично подойдёт как подарок любому практикующему.

    6 лет назад

Описание и характеристики

Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану.
Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком – и для новичков, и для опытных гуру. Одна из самых красивых книг о йоге.
Автор книги Наоми Аннанд рассказывает, как йога связана с разными аспектами жизни: дисциплиной, заботой о себе, преодолением трудностей. Объясняет каждую асану и показывает комплексы, которые помогут справиться со стрессом, заземлиться, взбодриться, воодушевиться и наконец-то выспаться. Делится лайфхаками и советами, как сделать главный йогический принцип – заботу о себе – частью ежедневной рутины.
Для всех, кто увлекается йогой: как начинающих, так и продолжающих. Несмотря на явный акцент автора на том, что ее книга «для простых смертных», в ней все же есть сложные элементы, которые определенно подойдут только опытным йогам.
Для всех, кто интересуется йогой, осознанным дыханием и медитацией.
Код7815236
Тематика
Издательство
СерияМиф. Арт
Автор
ПереводчикЦыганкова А.
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц208
Год издания2020
Тираж4 500 экз.
ISBN978-5-00169-075-7
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.7 см × 22 см × 24.4 см
Вес0.9 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Йога: дыши, тянись, живи» от автора Аннанд Наоми . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Йога: дыши, тянись, живи» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!