Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик

16+
Нет отзывов

Купили 185 человек

Аннотация

Йога — проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания.
Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.
Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк — всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.
СерияВремя йоги. Практики, доступные каждому
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц320
Год, тираж2024, 2 000 экз.
1 199 ₽999 ₽-17%

Последний экземпляр

как получить заказ

В пн, 2 ноября — бесплатно
  • Во вт, 3 ноября — от 210 ₽
  • КурьеромВо вт, 3 ноября — от 310 ₽
  • Почтой РоссииСтоимость доставки сообщим при оформлении заказа

Получить сегодня

В наличии , от 879 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Йога — проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания.
Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.
Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк — всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.
Код3034139
Тематика
Издательство
СерияВремя йоги. Практики, доступные каждому
Автор
ПереводчикИванова А. и др.
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц320
Год издания2024
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-185789-9
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.5 см × 16.4 см × 21 см
Вес0.38 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик» от автора Шварц Ариэль . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!