Йога-новое рождение. Медитация — без мистификаций (Коплект из 2 книг)

Книга 1 .Йога - новое рождение автор: Раджниш Ошо, переводчик: Т. Лебедева .Йога - это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога - это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа. .В центре внимания этой книги находятся "Сутры йоги" Патанджали - основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и узнать, что она представляет собой на самом деле. Комментируя трактат Патанджали, мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Читатели узнают об основных техниках-асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о том, как приблизиться к мироощущению настоящих йогов. ."Если вы будете следовать советам Патанджали, шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем - прекрасные цветы" (Ошо). .Серия: Ошо-классика .Формат: 84х108/32 . .Книга 2 .Медитация - без мистификаций. Практика для ясного разума авторы: Джоэл Леви, Мишель Леви, переводчик: Д. Софронов .Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. .Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию. .Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. .Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем! .Формат: 60х90/16 .