Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

—

Нет оценок

Нет отзывов

Аннотация

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
СерияБиблиотека Yoga Journal
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц176
Год, тираж2008, 5 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Код2175057
Издательство
СерияБиблиотека Yoga Journal
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц176
Год издания2008
Тираж5 000 экз.
ISBN978-5-91671-001-4
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.8 см × 17.2 см × 11.8 см
Вес0.27 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих». Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!