Йога. Вторая молодость в позе лотоса

—

Нет оценок

Нет отзывов

Аннотация

Вторая молодость открывает широкие возможности для самосовершенствования человека. Появляется свободное время, которого ещё недавно так не хватало. Но вместе с тем дают о себе знать и возрастные проблемы, связанные со здоровьем. Занятие йогой способно укрепить тело и разум, расширить ваши физические возможности. В книге вы найдёте рекомендации по выполнению поз хатха-йоги (асан) и дыхательных упражнений (пранаяма), там же изложен метод очищения организма от токсинов, применяемый многими поколениями индийских йогов. Обсуждается роль йоги и психологии в гармонизации отношений человека с самим собой и окружающим миром. Занятие хатха-йогой поможет вам благодарно принять «осень жизни» и насладиться в полной мере её очарованием.
Книга адресована в основном людям среднего и старшего возраста.
NEW!
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц128
Год, тираж2016, 1 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Вторая молодость открывает широкие возможности для самосовершенствования человека. Появляется свободное время, которого ещё недавно так не хватало. Но вместе с тем дают о себе знать и возрастные проблемы, связанные со здоровьем. Занятие йогой способно укрепить тело и разум, расширить ваши физические возможности. В книге вы найдёте рекомендации по выполнению поз хатха-йоги (асан) и дыхательных упражнений (пранаяма), там же изложен метод очищения организма от токсинов, применяемый многими поколениями индийских йогов. Обсуждается роль йоги и психологии в гармонизации отношений человека с самим собой и окружающим миром. Занятие хатха-йогой поможет вам благодарно принять «осень жизни» и насладиться в полной мере её очарованием.
Книга адресована в основном людям среднего и старшего возраста.
NEW!
Код2590347
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц128
Год издания2016
Тираж1 000 экз.
ISBN978-5-88915-102-9
РазделМедицина и здоровье
Размеры0.8 см × 13 см × 20 см
Вес0.14 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Йога. Вторая молодость в позе лотоса». Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Йога. Вторая молодость в позе лотоса» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!