За компьютером без боли в спине

0+
1 отзыв

Купили 2 человека

Аннотация

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы. Вам вернут свободу движений: правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора. Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов! . . . .
СерияВалентин Дикуль
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц112
Год, тираж2011, 8 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Светлана Ан

    По счастливой случайности в отделе ликвидации на глаза мне попалась эта маленькая, но крайне полезная книга. Про В.И.Дикуля в нашей стране слышали практически все, им создана уникальная методика восстановления здоровья спины. Но как говорится, лучше предотвратить последствия, чем лечить их - и эта книжка как раз о профилактике. Сама книжка небольшого формата, в мягкой обложке, но по типу супер-обложки, когда она сложена вдвое, что не дает мяться. Пользоваться книжкой очень удобно. В содержании книги вначале идут ответы на общие вопросы - что такое позвоночник, как связано с ним питание, какие ошибки допускают люди с болезнями спины и п.т. Вторая часть книги - непосредственно комплекс упражнений с фотографиями и описанием из выполнения. В итоге эти чуть более ста страниц помогут, при условии регулярного выполнения упражнений, сохранить здоровье спины, даже имея сидячую работу.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы. Вам вернут свободу движений: правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора. Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов! . . . .
Код2283305
Издательство
СерияВалентин Дикуль
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц112
Год издания2011
Тираж8 000 экз.
ISBN978-5-699-50858-7
РазделАльтернативная и народная медицина. Советы целителей
Размеры0.7 см × 12.5 см × 16.5 см
Вес0.11 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «За компьютером без боли в спине» от автора Дикуль Валентин Иванович. Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «За компьютером без боли в спине» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!