Забей. 242 причины перестать париться

Константин Харский

16+

Купили 412 человек

Аннотация

Самый важный навык в жизни — вовремя забить.
Эта книга — инструкция для тех, кто устал тащить чужие ожидания, спасать всех подряд и страдать от перфекционизма. Она про умение сказать "нет" там, где раньше терпел. Про то, как перестать выгорать, доказывать и бесконечно "улучшать себя".
Здесь собраны 242 остроумные, беспощадные и честные причины наконец-то перестать париться и начать просто жить в свое удовольствие.

Серия	Карманный источник мудрости. Маленькие книги с глубоким смыслом
Издательство	Эксмо, БОМБОРА
Переплет	Твёрдый переплёт
Страниц	256
Год, тираж	2026, 3 000 экз.

659 ₽549 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

В ср, 19 августа — бесплатно

В ср, 19 августа — бесплатно
В чт, 20 августа — от 242 ₽
КурьеромВ чт, 20 августа — от 313 ₽
Почтой РоссииВ пт, 21 августа — от 507 ₽

Получить сегодня

В наличии , 549 ₽

Отзывы

Никита Горбачёв
С книгами Константина Харского я знаком довольно хорошо. Один друг рекомендовал мне прочитать его книгу На стороне клиента. В свое время она мне очень помогла, когда я только начинал выстраивать свой бизнес. После этого обратил внимание на его другие книги. Например, если боитесь самостоятельно выстраивать продажи, то рекомендую обратить внимание на Осторожно, двери открываются. Это вроде бы роман, но при этом он классно рассказывает о работе и мастерстве продажника. Новую книгу сразу же решил купить по предзаказу. При чем заказал не один экземпляр. Я посмотрел фото обложки и немного полистал отрывок, мне очень понравилось оформление. Мне книга будет очень полезной, потому что я любитель париться по мелочам. А здесь автор предлагает мотивирующие фразы о том, как перестать это делать. Книга – это сборник из 242 причины начать жить в свое удовольствие. Я думаю, что книга станет прекрасным подарком как для себя, так и для друзей.
8 месяцев назад

Описание и характеристики

Код	3137524
Тематика	Эмоциональное состояние, Мышление, Самооценка, Отношения, Личные границы
Поджанр	Психология личности
Страна произведения	Россия
Жанры	Психология, Саморазвитие
Издательство	Эксмо, БОМБОРА
Серия	Карманный источник мудрости. Маленькие книги с глубоким смыслом
Автор	Константин Харский
Переплет	Твёрдый переплёт
Кол-во страниц	256
Год издания	2026
Тираж	3 000 экз.
ISBN	978-5-04-232336-2
Раздел	Самооценка и уверенность в себе
Размеры	2.5 см × 15 см × 22 см
Вес	0.17 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте

Книга Константина Харского с провокационным названием «Забей. 242 причины перестать париться» предлагает читателям пересмотреть свои отношения с ответственностью и успехом. Это не типичное пособие по саморазвитию, призывающее к новым достижениям, а скорее манифест здорового пофигизма для уставших людей. Автор, будучи практикующим психологом, обращается к тем, кто загнал себя в угол бесконечной гонкой за идеалом, и объясняет, почему умение вовремя остановиться важнее, чем привычка терпеть до последнего. Основная ценность работы кроется в её формате и подаче материала. Вместо сухой теории или длинных нравоучений Константин Харский собрал 242 ёмкие, иногда циничные, но всегда честные причины перестать беспокоиться по пустякам. Текст работает как набор разрешений: автор буквально выдаёт читателю индульгенцию на то, чтобы не быть лучшим во всём, не спасать окружающих и не соответствовать чьим-то ожиданиям. Это инструкция по возвращению себе права на собственную жизнь, свободную от невротического желания всем нравиться. Чтение будет полезно в первую очередь тем, кто знаком с эмоциональным выгоранием и синдромом спасателя не понаслышке. Константин Харский показывает, как перфекционизм и неумение говорить «нет» разрушают личность, превращая человека в функцию, удобную для других. Книга помогает сместить фокус внимания с внешних оценок на внутренний комфорт, доказывая, что иногда самый продуктивный поступок — это отказ от бессмысленной борьбы. По сути, это инструмент для тех, кто хочет научиться жить в своё удовольствие без чувства вины за несделанные дела или неоправданные надежды окружающих. В интернет-магазине Буквоеда можно купить книгу «Забей. 242 причины перестать париться» автора Константина Харского. При заказе воспользуйтесь бесплатной доставкой по Санкт-Петербургу и другим городам России.