Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

16+
4 отзыва

Аннотация

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций. .
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц390
Год, тираж2017, 1 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

4

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Ольга Илютина

    Отличная книга! О том как реально оценивать свои силы. Не ждать от окружающих того, что они вряд ли сделают. Не питать иллюзий и потом из-за этого не впадать в депрессию. Адекватно воспринимать происходящее. Не правильно думать что мы способны контролировать все. Максимум что вы можете контролировать это себя, свои мысли, поступки действия. Не более того. Попытки контролировать других, манипулировать, угрожать, заставлять не принесут желаемого, но осложнит межличностные отношения. Книга с подробным разбором самых хитовых жизненных ситуаций. Разводы. Ссоры. Терки на работе. Все это авторы подробно разбирают и дают набросок оптимального плана действий. В какие разборки не стоит даже ввязываться. В каких важно оценить свои силы. Очень много полезного вы найдете на страницах этой книги.

    7 лет назад
  • аватар

    Оксана Невская

    "Смиритесь с тем, что периодически вам будут нужны стимулирующие, но нездоровые вещества и проблемные сексуальные партнеры" Да, это определенно именно та книга по самосовершенствованию, которую я искала.

    8 лет назад
  • аватар

    Екатерина Махова

    Всем советую к прочтению, книга того стоит! Каждый найдет в ней свою мысль, которая поможет что-то изменить в жизненном укладе!

    8 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    "Забей" - книга для тех, кто хочет убедиться в том, что нормальной (и даже классной) жизни стоит делать только то, что можешь, исходя из своих выстроенных ценностей и не рвать жилы для кого бы то ни было. Автор старается показать читателю, что несмотря на такое обстоятельство, как невозможность в принципе что-то или кого-то изменить (т.к. чаще всего от нас эти изменения просто не зависят), надо двигаться вперед и хвалить себя за каждый шаг на пути к улучшению, а не зацикливаться на результате, который порой недостижим. Рассказывает кто такие "Засранцы" (глава 8) и с чем их едят. Мне показалась достаточно интересной книгой среди себе подобных. Можно сказать, что приятно, хоть и не сильно выделяется из ряда. Каждая глава и параграф, как и пристало американской книге по популярной психологии, подытожена "диагнозом на скорую руку". Некоторые идеи заставили подняться в изумлении бровь, но точно книга найдет свой положительный отклик у читателя, желающего чуть больше разобраться как и куда ему дальше двигаться на своем пути

    10 лет назад

Описание и характеристики

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций. .
Код2520247
Издательство
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц390
Год издания2017
Тираж1 000 экз.
РазделКак стать успешным
Размеры2.5 см × 14.5 см × 21.7 см
Вес0.57 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» от автора Беннет Майкл . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!