16+
Нет отзывов
Купили 86 человек
Аннотация
| Серия | Сам себе психолог |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 112 |
| Год, тираж | 2025, 8 000 экз. |
649 ₽766 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пн, 5 января — бесплатно
- В пунктах выдачиВ пн, 5 января — от 302 ₽
- КурьеромВ чт, 8 января — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ чт, 8 января — от 511 ₽
Получить сегодня
В наличии в 17 магазинах, 649 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Очень важно сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы! Добро пожаловать в мир научно обоснованных тренировок для вашего мозга! Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы мозга. Всего 10 минут в день — и вы заметите, как улучшается ваша память, концентрация и общая умственная активность.
Основанная на последних научных исследованиях, эта книга развенчивает миф о неизбежном ухудшении когнитивных функций с возрастом. Автор, доктор медицинских наук и профессор Университета Тохоку, делится простыми, но эффективными упражнениями, которые помогут вам поддерживать мозг в тонусе независимо от возраста.
Если вы чувствуете, что стали забывать важные детали или вам сложно сосредоточиться, эта книга — ваш надежный помощник. Начните тренировки уже сегодня и сделайте первый шаг к долгой, здоровой и полноценной жизни!
Для кого эта книга:
Для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить ясный ум на долгие годы. Для тех, кто верит в силу науки и готов уделять всего 10 минут в день для улучшения качества своей жизни.
Позвольте вашему мозгу работать на полную мощность — начните тренироваться уже сегодня!
Основанная на последних научных исследованиях, эта книга развенчивает миф о неизбежном ухудшении когнитивных функций с возрастом. Автор, доктор медицинских наук и профессор Университета Тохоку, делится простыми, но эффективными упражнениями, которые помогут вам поддерживать мозг в тонусе независимо от возраста.
Если вы чувствуете, что стали забывать важные детали или вам сложно сосредоточиться, эта книга — ваш надежный помощник. Начните тренировки уже сегодня и сделайте первый шаг к долгой, здоровой и полноценной жизни!
Для кого эта книга:
Для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить ясный ум на долгие годы. Для тех, кто верит в силу науки и готов уделять всего 10 минут в день для улучшения качества своей жизни.
Позвольте вашему мозгу работать на полную мощность — начните тренироваться уже сегодня!
| Код | 3105639 |
|---|---|
| Тематика | |
| Издательство | |
| Серия | Сам себе психолог |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 112 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 8 000 экз. |
| ISBN | 978-5-4461-4205-7 |
| Раздел | Развитие памяти |
| Размеры | 0.5 см × 16.5 см × 23.3 см |
| Вес | 0.17 кг |