Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием

16+
Нет отзывов

Купили 22 человека

Аннотация

Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать самооценку на здоровом уровне?
"Здоровая самооценка" — ваш надежный проводник на пути к истинному принятию вашего Я. Внутри вы найдете более 50 упражнений для комплексной проработки самовосприятия, отношения к критике, личных границ.
• Определите уровень своей самооценки
• Важная теоретическая часть
• Эффективные практические упражнения
• Выполняйте в комфортном темпе
Cамооценка — это фундамент счастливой жизни, который не только поможет обнаружить скрытые ресурсы, но и научит поддерживать внутренний баланс, становясь себе лучшим другом. Путь может быть сложным и нелинейным, но результат определенно стоит всех усилий. Пособие подойдет как для самостоятельной работы, так и для специалистов, работающих с клиентами.
СерияПсихология. Практика
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц96
549 ₽648 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиПослезавтра, 22 апреля — бесплатно
  • В пунктах выдачиПослезавтра, 22 апреля — от 242 ₽
  • КурьеромВ чт, 23 апреля — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ пт, 24 апреля — от 507 ₽

Получить сегодня

В наличии в 5 магазинах, 549 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать самооценку на здоровом уровне?
"Здоровая самооценка" — ваш надежный проводник на пути к истинному принятию вашего Я. Внутри вы найдете более 50 упражнений для комплексной проработки самовосприятия, отношения к критике, личных границ.
• Определите уровень своей самооценки
• Важная теоретическая часть
• Эффективные практические упражнения
• Выполняйте в комфортном темпе
Cамооценка — это фундамент счастливой жизни, который не только поможет обнаружить скрытые ресурсы, но и научит поддерживать внутренний баланс, становясь себе лучшим другом. Путь может быть сложным и нелинейным, но результат определенно стоит всех усилий. Пособие подойдет как для самостоятельной работы, так и для специалистов, работающих с клиентами.
Код3132041
Аудитория
Тематика
Поджанр
Страна произведения
Жанры
Издательство
СерияПсихология. Практика
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц96
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-17-177927-6
РазделСамооценка и уверенность в себе
Размеры0.7 см × 16.2 см × 21 см
Вес0.18 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием» от автора Пирог Ольга Вадимовна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!