Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

16+
1 отзыв

Купили 212 человек

Аннотация

"Ольга Сергеевна Кобякова — доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ. Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка — та основа, каркас, которая позволяет нам «тянуть» все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
СерияЗдоровье Рунета
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц256

Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.

365 ₽183 ₽-50%

Осталось мало

как получить заказ

Во вт, 1 сентября — бесплатно
  • В ср, 2 сентября — от 240 ₽
  • КурьеромВо вт, 1 сентября — от 311 ₽
  • Почтой РоссииВ ср, 2 сентября — от 493 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Евгения Худякова

    Очень понравилась книга Кобяковой Ольги. Я бы сравнила эту книгу с лучшем света в кромешной тьме лжемедицы, гомеопатии, ЗОЖ и др. Инстаграм и другие социальные сети пестрят "полезными" советами, как вести здоровый образ жизни и получать максимум пользы для здоровья. Зачастую это не только не полезные советы, а опасные для жизни и здоровья. Ольга является ярым сторонником именно доказательной медицины. Её советы и рекомендации основаны на международных протоколах. В книге нет крайностей. И да она говорит, что можно и даже нужно есть мясо и пить алкоголь. Вопрос сколько и когда. Очень многие вопросы Ольга освещает в своем личном блоге в Инстаграм.

    7 лет назад

Описание и характеристики

"Ольга Сергеевна Кобякова — доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ. Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка — та основа, каркас, которая позволяет нам «тянуть» все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
Код7747312
Издательство
СерияЗдоровье Рунета
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц256
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-17-117584-9
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.7 см × 16.7 см × 21.6 см
Вес0.39 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках» от автора Кобякова Ольга Сергеевна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!