Здоровье через стопы

16+
1 отзыв

Купили более 1 400 человек

Аннотация

Здоровье начинается с ног. И это не метафора, это физиология. Ведь ноги — это движение. А пока мы ходим, мы оздоравливаем свой организм. В своей новой книге доктор Бубновский касается ключевых вопросов здоровья ног. Знали ли вы, например, что во время ходьбы (не бега!) мышцы поддерживают вены и восстанавливают их — в результате можно забыть о варикозе. И, наоборот, при длительном сидении кровоток в районе тазовых костей перекрывается — в результате отеки, боли и деформация вен.

Автор предлагает различные упражнения с применением и без применения специального оборудования:
- при бытовых травмах голеностопного сустава;
- при подагре, или «косточке»;
- при головных болях и сильных отеках;
- при реабилитации после спортивных травм.

В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы.
СерияБестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц192
Год, тираж2026, 4 000 экз.
539 ₽449 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

В пн, 24 августа — бесплатно
  • Во вт, 25 августа — от 242 ₽
  • КурьеромВо вт, 25 августа — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ ср, 26 августа — от 503 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 369 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Юлия Зенова

    Из плюсов: 1. Анатомия и физиология стопы рассказаны легким языком, поймет даже тот, кто в анатомии не силен совсем; 2. Разобрано много жизненных ситуаций и примеров. Из минусов: 1. Крайне мало упражнений для стоп, которые можно выполнять дома самостоятельно. 2. Книга похожа на рекламу тренажера Бубновского, т.к. выполнение большинства упражнений показано именно на нем. Рекоменду к покупке только в случае дальнейшего приобретения тренажера.

    2 месяца назад

Описание и характеристики

Здоровье начинается с ног. И это не метафора, это физиология. Ведь ноги — это движение. А пока мы ходим, мы оздоравливаем свой организм. В своей новой книге доктор Бубновский касается ключевых вопросов здоровья ног. Знали ли вы, например, что во время ходьбы (не бега!) мышцы поддерживают вены и восстанавливают их — в результате можно забыть о варикозе. И, наоборот, при длительном сидении кровоток в районе тазовых костей перекрывается — в результате отеки, боли и деформация вен.

Автор предлагает различные упражнения с применением и без применения специального оборудования:
- при бытовых травмах голеностопного сустава;
- при подагре, или «косточке»;
- при головных болях и сильных отеках;
- при реабилитации после спортивных травм.

В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы.
Код3000425
Издательство
СерияБестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц192
Год издания2026
Тираж4 000 экз.
ISBN978-5-04-184286-4
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.1 см × 12.6 см × 20.1 см
Вес0.18 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Здоровье через стопы» от автора Бубновский Сергей Михайлович. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Здоровье через стопы» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!