16+
Нет отзывов
Купили 419 человек
Аннотация
Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.
1 559 ₽780 ₽-50%
В наличии
как получить заказ
В пн, 31 августа — бесплатно
- Во вт, 1 сентября — от 243 ₽
- КурьеромВо вт, 1 сентября — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 2 сентября — от 517 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram* про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
| Код | 7780956 |
|---|---|
| Тематика | |
| Издательство | |
| Серия | Лечу едой |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 336 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-17-120996-4 |
| Раздел | Лечебное питание |
| Размеры | 2.4 см × 17 см × 22 см |
| Вес | 0.49 кг |