Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма

16+
7.9
1 отзыв

Купил 211 человек

Аннотация

Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить пофигиста и получать удовольствие, считает Моника Суини, автор бестселлеров для взрослых и детей. Моника разработала уникальную систему для борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой.
Заполняя этот блокнот, более 7000 читателей оставили на amazon.com восторженные отзывы о том, как они разобрались в своих мыслях, наладили отношения с окружающими и научились радоваться каждому дню. Попробуй и ты! Выполняй задания как тебе нравится: страницу за страницей или как попало.
СерияПодарочные издания. Психология
Издательство
ПереплетМягкий заламинированный картон
Страниц128
Год, тираж2020, 4 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Виктория Смыслова

    Немногие из нас понимали, что дневники, в которых мы выплескивали эмоции в детстве и подростковом возрасте имели терапевтическую силу. Моника Суини стала одним из авторов, которые модернизировали эту старую идею и перенесли ее во взрослую жизнь. Дневник осознанного пофигизма позволяет выплеснуть свои эмоции (как положительные, так и отрицательные) на его страницах. А еще этот дневник очень красочно оформлен, так что я советую его как для личного использования, так и в подарок. Спасибо Буквоеду за возможность купить его по скидке.

    3 года назад

Описание и характеристики

Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить пофигиста и получать удовольствие, считает Моника Суини, автор бестселлеров для взрослых и детей. Моника разработала уникальную систему для борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой.
Заполняя этот блокнот, более 7000 читателей оставили на amazon.com восторженные отзывы о том, как они разобрались в своих мыслях, наладили отношения с окружающими и научились радоваться каждому дню. Попробуй и ты! Выполняй задания как тебе нравится: страницу за страницей или как попало.
Код369638
Издательство
СерияПодарочные издания. Психология
Автор
ПереплетМягкий заламинированный картон
Кол-во страниц128
Год издания2020
Тираж4 000 экз.
ISBN978-5-04-117205-3
РазделКак стать успешным
Размеры1.1 см × 14.4 см × 19.2 см
Вес0.2 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма» от автора Суини Моника . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!