16+
Нет отзывов
Купили 20 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Страниц | 272 |
| Год, тираж | 2026, 2 000 экз. |
959 ₽799 ₽-17%
Осталось мало
как получить заказ
В пт, 2 октября — бесплатно
- В пн, 5 октября — от 243 ₽
- КурьеромВ сб, 3 октября — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ вс, 4 октября — от 517 ₽
Получить сегодня
В наличии , 799 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
В мире, где постоянная погоня за совершенством стала нормой, повышенная требовательность к себе следует за нами тенью, она превращается в тяжкий груз и не дает радоваться жизни. Для многих женщин желание стать лучше и лучше превращается в ловушку, из которой очень сложно выбраться. Психолог Хулия Марти исследует, как перфекционизм влияет на жизнь: работу, дружбу, любовь, родительство, ментальное здоровье. В этом ей помогают и истории клиенток, и личный опыт борьбы со всеми описанными проблемами. Советы и упражнения из книги помогут вам найти и обезвредить причины, из-за которых вы эмоционально выгораете, постоянно устаете и недовольны собой.
| Код | 3159356 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Переводчик | Логинова Анна Ивановна |
| Иллюстратор | Буга Юрий |
| Кол-во страниц | 272 |
| Год издания | 2026 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-0063-1023-0 |
| Раздел | Самооценка и внутренний мир |
| Размеры | 2 см × 14 см × 21 см |
| Вес | 0.34 кг |