16+
Нет отзывов
Купили 6 человек
Аннотация
| Серия | Легендарные упражнения для спины и суставов |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 192 |
| Год, тираж | 2026, 2 000 экз. |
499 ₽599 ₽
-17%
В наличии
как получить заказ
В чт, 4 июня — бесплатно
- В пт, 5 июня — от 242 ₽
- КурьеромВ пт, 5 июня — от 313 ₽
- Почтой РоссииВ сб, 6 июня — от 505 ₽
Получить сегодня
В наличии в 14 магазинах, 499 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Усталость от постоянной ломоты в пояснице или коленях — это чувство знакомо многим. Что делать, когда привычные дела по дому превращаются в испытание, а мази и таблетки уже не помогают?
Валентин Дикуль — человек, чья история преодоления недуга стала легендой. Сегодня его имя известно каждому, кто столкнулся с проблемами опорно-двигательного аппарата. Авторская система упражнений создана специально для тех, кого мучают боли в спине и суставах. Всего 15—20 минут простых и доступных занятий в день — и вы постепенно начнете забывать о том, что такое скованность и дискомфорт.
• Эффективные комплексы упражнений, направленные на преодоление боли в спине и суставах.
• Занятия, адаптированные для выполнения в домашних условиях без специальных тренажеров.
• Ценные советы по образу жизни, которые помогут закрепить результат и защитят от возвращения болезни.
Сделайте первый шаг к жизни без ограничений! Эта книга станет вашим надежным помощником в борьбе за здоровый и подвижный позвоночник.
Валентин Дикуль — человек, чья история преодоления недуга стала легендой. Сегодня его имя известно каждому, кто столкнулся с проблемами опорно-двигательного аппарата. Авторская система упражнений создана специально для тех, кого мучают боли в спине и суставах. Всего 15—20 минут простых и доступных занятий в день — и вы постепенно начнете забывать о том, что такое скованность и дискомфорт.
• Эффективные комплексы упражнений, направленные на преодоление боли в спине и суставах.
• Занятия, адаптированные для выполнения в домашних условиях без специальных тренажеров.
• Ценные советы по образу жизни, которые помогут закрепить результат и защитят от возвращения болезни.
Сделайте первый шаг к жизни без ограничений! Эта книга станет вашим надежным помощником в борьбе за здоровый и подвижный позвоночник.
| Код | 3156378 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Легендарные упражнения для спины и суставов |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 192 |
| Год издания | 2026 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-243380-1 |
| Раздел | Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание |
| Размеры | 1.7 см × 13.6 см × 21.7 см |
| Вес | 0.29 кг |