16+
Нет отзывов
Купили 54 человека
Аннотация
| Серия | Книги-мотиваторы |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 240 |
| Год, тираж | 2025, 2 000 экз. |
959 ₽799 ₽-17%
Осталось мало
как получить заказ
В сб, 24 октября — бесплатно
- В вс, 25 октября — от 210 ₽
- КурьеромВ вс, 25 октября — от 310 ₽
- Почтой РоссииСтоимость доставки сообщим при оформлении заказа
Получить сегодня
В наличии , 729 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Токсичная продуктивность — проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего населения. Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма, отвлекаются на сериалы или соцсети, когда могли бы работать на результат. Как итог: повальное выгорание, хронические депрессии и недовольство собой. Эта книга — бережное руководство по избавлению от токсичной продуктивности. В ней Исраа Насир исследует природу феномена и объясняет, как перестать быть его жертвой.
Книга помогает:
• Понять, что в вашем случае запускает механизм токсичной продуктивности.
• Вычислить, какие триггеры создают внутреннее напряжение.
• Освоить техники, которые помогут выйти из режима самоедства.
• Узнать, как достигать целей, не истощая себя.
Книга помогает:
• Понять, что в вашем случае запускает механизм токсичной продуктивности.
• Вычислить, какие триггеры создают внутреннее напряжение.
• Освоить техники, которые помогут выйти из режима самоедства.
• Узнать, как достигать целей, не истощая себя.
| Код | 3132015 |
|---|---|
| Тематика | |
| Поджанр | |
| Страна произведения | |
| Жанры | |
| Издательство | |
| Серия | Книги-мотиваторы |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 240 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-215807-0 |
| Раздел | Личная эффективность |
| Размеры | 2.2 см × 17 см × 21.8 см |
| Вес | 0.38 кг |