Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

16+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Купили 28 человек

Аннотация

Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость — это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и восстанавливаться после невзгод. Способность противостоять трудностям — естественное свойство человеческого мозга, данное нам от природы. Каждый может развить в себе жизнестойкость — научиться легче воспринимать новое, развиваться и меняться. Эта книга посвящена практике — ведь именно регулярная практика восстанавливает и укрепляет жизнестойкость.

В ней вы найдёте:
- описание пяти видов интеллекта и способы работы с каждым из них
- самые современные знания о том, как работает человеческий мозг, и освоите методы формирования новых, более гибких моделей реагирования
- более 130 практических упражнений, которые научат сохранять равновесие в любых ситуациях
СерияПсихология для профессионалов
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц400
Год, тираж2025
1 799 ₽2 123 ₽
-15%

Осталось мало

как получить заказ

В магазинах сетиПослезавтра, 26 марта — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 7 магазинах, 1 799 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость — это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и восстанавливаться после невзгод. Способность противостоять трудностям — естественное свойство человеческого мозга, данное нам от природы. Каждый может развить в себе жизнестойкость — научиться легче воспринимать новое, развиваться и меняться. Эта книга посвящена практике — ведь именно регулярная практика восстанавливает и укрепляет жизнестойкость.

В ней вы найдёте:
- описание пяти видов интеллекта и способы работы с каждым из них
- самые современные знания о том, как работает человеческий мозг, и освоите методы формирования новых, более гибких моделей реагирования
- более 130 практических упражнений, которые научат сохранять равновесие в любых ситуациях
Код3106672
Издательство
СерияПсихология для профессионалов
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц400
Год издания2025
ISBN978-5-4461-4224-8
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры2.1 см × 14.6 см × 21.3 см
Вес0.45 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф » от автора Грэм Линда . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф » в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!