Купили 50 человек
Аннотация
| Серия | Научпоп для всех |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Страниц | 272 |
| Год, тираж | 2020 |
Осталось мало
Описание и характеристики
Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. 25 лет была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» — сначала в газете «Аргументы и факты», потом в журнале Cosmopolitan и на портале Passion.ru. Писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty, SnC, Word Class, «На Рублевке» и др., поэтому успела заметить, что правила ЗОЖ далеко не всегда базируются на медицинских исследованиях, а часто — на маркетинговых.
Мир все время меняется. Каждый год появляются новые советы, сколько нужно есть и пить, какая физическая активность наиболее эффективна, как избежать рак, инфаркт, инсульт и другие страшные болезни. И вам опять приходится менять диету, количество часов сна и скорость ходьбы.
По сути, это книга о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам ЗОЖ с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Самостоятельно следить за всем, согласитесь, утомительно. Так что эта книга поможет вам сориентироваться. Для самых недоверчивых и любознательных на страницах книги даны QR-коды, по которым вы сможете сразу перейти к первоисточникам.
| Код | 2818393 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Научпоп для всех |
| Автор | |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Кол-во страниц | 272 |
| Год издания | 2020 |
| ISBN | 978-5-17-117599-3 |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Размеры | 14.3 см × 21.8 см |
| Вес | 0.37 кг |