На вашей шее точно никто не сидит?
Благодаря маленькой, но практичной книге вы узнаете, как говорить «нет» без чувства вины, защищать своё время и энергию, доносить собственные потребности и желания до близких, коллег и руководителей.
Джозеф Нгуен, автор мирового бестселлера "Все ответы внутри тебя", считает, что личные границы нужны не для того, чтобы отгородиться от влияния других людей, а чтобы освободить пространство для своих целей и желаний, создать спокойствие и радость для себя. Чем четче обозначены наши границы, тем больше свободы появляется в жизни. В этой маленькой, но практичной книге вы узнаете, как научиться говорить "нет" без чувства вины, защищать свое время и энергию, доносить собственные потребности и желания до близких, коллег и руководителей. Простые упражнения, вдохновляющие цитаты и жизненные примеры помогут перейти от понимания проблемы к реальным изменениям.
*На территории России только в интернет-магазине www.chitai-gorod.ru, в интернет-магазине https://www.bookvoed.ru/, в интернет-магазине https://book24.ru/ в период с 04.08.2026 г. по 31.08.2026 г. включительно.
*На территории России только в интернет-магазине www.chitai-gorod.ru, в интернет-магазине https://www.bookvoed.ru/, в интернет-магазине https://book24.ru/ в период с 04.08.2026 г. по 31.08.2026 г. включительно.
515 ₽409 ₽