6 книг о стиле, макияже и расхламлении
Весна – долгожданное время обновления. Можно наконец сбросить с себя пуховики и печали, чтобы расцвести! Нуждаетесь во вдохновении и добром совете? Они найдутся в книгах.
Вы увлечены модой, в нюансах которой желаете разобраться?.. Хотите понимать, что такое стиль, узнать его виды, определить, какой подходит именно вам, и чтобы при этом он был практичным и универсальным?
Катя Гуссе — известный блогер и профессиональный fashion-стилист. Главная ее особенность — умение создавать запоминающиеся стильные образы не только из вещей люксовых брендов, но и из категории масс-медиа.
Из книги «Рациональный гардероб» вы узнаете все о модных тенденциях, подборе стильных образов на каждый случай, а также:
• секреты составления идеального гардероба;
• как сделать так, чтобы покупки были практичными и продуманными;
• как выбрать правильный фасон и лучшую ткань;
• где помимо привычных магазинов найти другие — оригинальные — предметы гардероба;
• как чувствовать себя максимально красивой, модной, стильной в любых обстоятельствах.
Катя Гуссе — известный блогер и профессиональный fashion-стилист. Главная ее особенность — умение создавать запоминающиеся стильные образы не только из вещей люксовых брендов, но и из категории масс-медиа.
Из книги «Рациональный гардероб» вы узнаете все о модных тенденциях, подборе стильных образов на каждый случай, а также:
• секреты составления идеального гардероба;
• как сделать так, чтобы покупки были практичными и продуманными;
• как выбрать правильный фасон и лучшую ткань;
• где помимо привычных магазинов найти другие — оригинальные — предметы гардероба;
• как чувствовать себя максимально красивой, модной, стильной в любых обстоятельствах.
Нет в наличии
Что делать, если гардероб забит, а надеть нечего? Обязательно ли покупать одежду премиальных брендов, чтобы произвести впечатление на окружающих? Как создать свой неповторимый образ? И правда ли, что одежда способна сделать нас счастливыми?
Ответы на эти вопросы нашла Раиса Кичигина — профессиональный стилист, байер московского ЦУМа, петербургского ДЛТ и компании Mercury. В этой книге она рассказывает, как сформировать выигрышный гардероб вне зависимости от уровня дохода, учит простым правилам шопинга и объясняет, как сочетать актуальные тенденции с индивидуальным стилем. Полезные советы, личный опыт автора, тесты и задания помогут ориентироваться в изменчивом мире моды и подбирать одежду, которая будет украшать и поднимать настроение.
Ответы на эти вопросы нашла Раиса Кичигина — профессиональный стилист, байер московского ЦУМа, петербургского ДЛТ и компании Mercury. В этой книге она рассказывает, как сформировать выигрышный гардероб вне зависимости от уровня дохода, учит простым правилам шопинга и объясняет, как сочетать актуальные тенденции с индивидуальным стилем. Полезные советы, личный опыт автора, тесты и задания помогут ориентироваться в изменчивом мире моды и подбирать одежду, которая будет украшать и поднимать настроение.
929 ₽1 096 ₽
Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Что должно быть в составе идеального крема для лица? Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? И почему мужская косметика дешевле женской?
Автор книги Мария Атчикова — журналистка и бьюти-редактор с 15-летним стажем — подробно отвечает на вопросы, волнующие всех, кто пользуется косметикой. Всех, кто задумывается о первом антивозрастном средстве или пытается разобраться в кислотных пилингах. Всех, кто не понимает разницы между тонером и тоником, мажет зимой руки жирным кремом или делает домашние маски на кефире. «Что вы втираете» — это увлекательный, познавательный и доступный гид по вселенной уходовой косметики.
Автор книги Мария Атчикова — журналистка и бьюти-редактор с 15-летним стажем — подробно отвечает на вопросы, волнующие всех, кто пользуется косметикой. Всех, кто задумывается о первом антивозрастном средстве или пытается разобраться в кислотных пилингах. Всех, кто не понимает разницы между тонером и тоником, мажет зимой руки жирным кремом или делает домашние маски на кефире. «Что вы втираете» — это увлекательный, познавательный и доступный гид по вселенной уходовой косметики.
779 ₽919 ₽
Хотите больше времени проводить с близкими, наслаждаться жизнью, а не заниматься постоянной уборкой? Трудно избавляться от старых вещей. А новые в доме появляются стабильно и регулярно?
Одни лишь органайзеры не лишат проблему хранения, нехватки времени и создания уюта в доме! Здесь необходим комплексный подход, который включает в себя не только поиск удобных способов организации пространства, но и умение четко осознавать, какие вещи появляются в нашем доме и почему, какие из них нужны, а каким здесь не место.
Автор этой книги Наталья Флат — известный видеоблогер об организации пространства «25 часов в сутках», по ее видеоинструкциям организовали свои дома сотни тысяч зрителей, ее советы по домоводству цитируют телеканалы нескольких стран, а крупные бренды приглашают к сотрудничеству и предлагают протестировать их товары для чистоты и порядка в доме.
В этой книге автор делится всем накопленным опытом, научит избавляться от ненужных вещей, организовать свой дом так, что в нем будет удобно и легко жить и поддерживать порядок небольшими усилиями.
Эта книга:
- подарит вам множество интересных идей;
- научит принципам поддержания порядка и удобной организации пространства тех из вас, кто хочет сделать свой дом уютнее, удобнее и функциональнее, но не знает, с чего начать;
- ответит на вопросы, связанные с ведением домашнего хозяйства, и подготовит к самым непредвиденным ситуациям;
- подскажет неординарные хитрости, которые подарят свободное время;
- вдохновит на использование освободившегося времени для покорения новых вершин.
Вы найдете лайфхаки и чек-листы по расхламлению, полезные рекомендации, которые помогут вам достичь уюта и чистоты без лишних затрат времени и сил.
Одни лишь органайзеры не лишат проблему хранения, нехватки времени и создания уюта в доме! Здесь необходим комплексный подход, который включает в себя не только поиск удобных способов организации пространства, но и умение четко осознавать, какие вещи появляются в нашем доме и почему, какие из них нужны, а каким здесь не место.
Автор этой книги Наталья Флат — известный видеоблогер об организации пространства «25 часов в сутках», по ее видеоинструкциям организовали свои дома сотни тысяч зрителей, ее советы по домоводству цитируют телеканалы нескольких стран, а крупные бренды приглашают к сотрудничеству и предлагают протестировать их товары для чистоты и порядка в доме.
В этой книге автор делится всем накопленным опытом, научит избавляться от ненужных вещей, организовать свой дом так, что в нем будет удобно и легко жить и поддерживать порядок небольшими усилиями.
Эта книга:
- подарит вам множество интересных идей;
- научит принципам поддержания порядка и удобной организации пространства тех из вас, кто хочет сделать свой дом уютнее, удобнее и функциональнее, но не знает, с чего начать;
- ответит на вопросы, связанные с ведением домашнего хозяйства, и подготовит к самым непредвиденным ситуациям;
- подскажет неординарные хитрости, которые подарят свободное время;
- вдохновит на использование освободившегося времени для покорения новых вершин.
Вы найдете лайфхаки и чек-листы по расхламлению, полезные рекомендации, которые помогут вам достичь уюта и чистоты без лишних затрат времени и сил.
1 125 ₽2 123 ₽
Дарья Савельева – нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала "Доктор", официальный эксперт «Одноклассников» по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой.
5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам:
• наладить режим питания и сна;
• отрегулировать рацион без лишних затрат и сложностей;
• преодолеть "сидячую" ментальность и научиться получать от активности удовольствие;
• привести в тонус основные системы организма;
• грамотно и эффективно заботиться о своем ментальном здоровье.
Яркие иллюстрации, творческий подход к заполнению, челленджи и крутые практики для ментального здоровья не оставят шансов остановиться на половине пути.
Огромный шаг навстречу здоровому и продуктивному телу всего за 15 недель!
Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой.
5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам:
• наладить режим питания и сна;
• отрегулировать рацион без лишних затрат и сложностей;
• преодолеть "сидячую" ментальность и научиться получать от активности удовольствие;
• привести в тонус основные системы организма;
• грамотно и эффективно заботиться о своем ментальном здоровье.
Яркие иллюстрации, творческий подход к заполнению, челленджи и крутые практики для ментального здоровья не оставят шансов остановиться на половине пути.
Огромный шаг навстречу здоровому и продуктивному телу всего за 15 недель!
899 ₽1 061 ₽
Все говорят: «Просто полюби себя!»
Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то — ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.
Как снять эту анестезию?
Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.
В книге «Влюбиться в свое тело» собрана авторская программа по «входу в зону комфорта», где здоровье живет вместе с наслаждением, а любовь — вместе с сексуальным удовлетворением.
Что внутри курса? Практики и упражнения, с помощью которых вы:
- познакомитесь с «правилами жизни» и сигналами вашего тела;
- настроите здоровые представления о весе и внешности;
- разовьете способность получать яркие оргазмы;
- поймаете вечно ускользающую от вашего взгляда — собственную красоту.
«Эта книга запускает очень важный процесс “перепросмотра” отношения к себе, собственному телу, женской сексуальности. Автор дает большое количество информации, разбивающей вдребезги мифы о том, какой должна быть женщина. Также в книге много упражнений, направленных на восстановление женского здоровья и на нахождение контакта с телом». — Любовь Воронова, клинический психолог, психотерапевт
Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то — ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.
Как снять эту анестезию?
Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.
В книге «Влюбиться в свое тело» собрана авторская программа по «входу в зону комфорта», где здоровье живет вместе с наслаждением, а любовь — вместе с сексуальным удовлетворением.
Что внутри курса? Практики и упражнения, с помощью которых вы:
- познакомитесь с «правилами жизни» и сигналами вашего тела;
- настроите здоровые представления о весе и внешности;
- разовьете способность получать яркие оргазмы;
- поймаете вечно ускользающую от вашего взгляда — собственную красоту.
«Эта книга запускает очень важный процесс “перепросмотра” отношения к себе, собственному телу, женской сексуальности. Автор дает большое количество информации, разбивающей вдребезги мифы о том, какой должна быть женщина. Также в книге много упражнений, направленных на восстановление женского здоровья и на нахождение контакта с телом». — Любовь Воронова, клинический психолог, психотерапевт
829 ₽978 ₽