Становление личности
Каждый знает, что истинное счастье мало зависит от внешних обстоятельств. Можно жить радостно и полноценно в скромной многоэтажке и быть абсолютно несчастным в роскошном дворце. Именно внутренняя гармония с самим собой и окружающими делает нашу жизнь осмысленной и продуктивной. Но как ее достичь? Представляем шесть книг по психологии серии «Становление личности», которые помогут избавиться от бремени обид, чувства вины, негативного опыта и собственных недостатков, чтобы наконец-то стать по-настоящему счастливым!
Марина Михайлова, Марина Архипова «Прощение: как примириться с собой и другими»
Умение прощать — очень важный навык, без которого человеку невозможно стать счастливым. Обида — чувство, которое мешает нам жить и двигаться дальше. Отпуская негативные эмоции, забывая прошлое, мы снимаем с себя оковы, которые парализуют личность и мешают ей развиваться. Книга двух авторов — психолога Марины Архиповой и философа Марины Михайловой, призвана помочь читателям сбросить с себя тяжкое бремя обид, чтобы стать по-настоящему свободными.
Ольга Красникова «Одиночество»
Население Земли скоро составит 8 миллиардов человек. Количество людей на нашей планете непрерывно растет, при этом каждый отдельный человек становится все более одинокими. Такой вот парадокс современности. Чувство одиночества может родиться у человека в семье или в паре, в компании или на необитаемом острове. Книга Ольги Красниковой поможет читателю преодолеть это состояние и его негативные последствия.
Марина Сульдина «Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой»
Чувство вины — «ножовка», которая каждый день тихо «пилит» наше сознание, оно непрерывно звенит колокольчиком в ушах и лежит на нас тяжкой гранитной плитой, парализуя волю. Психолог Мария Сульдина на страницах своей книги расскажет, как отличить чувство вины мнимое, болезненное, от вины истинной и как их преодолеть.
Петр Дмитриевский «Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь»
Книга психолога Петра Дмитриевского расскажет о самых распространенных зависимостях, под влияние которых попадает современный человек, и способах их преодоления. Это издание ответит на вопросы: как избавиться от порабощающей силы зависимости? Как и почему она развивается? что делать, если мы сами или наши близкие оказались в плену? и многие другие.
Ольга Красникова «Опоздания и невыполненные обещания»
Вы вечно опаздываете или всегда приходите вовремя и вам приходится ждать? Вы страдаете от чужих невыполненных обещаний или сами не всегда держите слово? Так или иначе, на каждого из нас влияют опоздания и невыполненные обещания — свои или чужие. Книга психолога Ольги Красниковой расскажет, почему некоторым людям так сложно прийти вовремя, научит читателя минимизировать ущерб от своей или чужой необязательности, поможет стать собраннее и терпимее.
Наталия Инина «Испытание детством. На пути к себе»
Все мы родом из детства. Установки, вложенные в нас в этот удивительный период во многом будут определять всю нашу последующую жизнь. Книга психолога Наталии Ининой поможет разминировать «бомбы замедленного действия», которые продолжают влиять на человека во взрослой жизни, генерируя в нас все новые комплексы и обиды, усугубляя чувство вины и тревоги.