Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)

6+

Этот товар закончился, но мы подобрали похожие

3 отзыва

Купили 400 человек

Аннотация

Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк, заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо, на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений. Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит! В книгу включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик, которые помогут каждому достичь поставленных целей. Вы сможете заниматься, когда хотите, в удобное для вас время.

СерияПодарочные издания. Спорт
Издательство
ПереплетТвердый (7БЦ)
Страниц224
Год, тираж2018
Перейти к характеристикам

Описание и характеристикиХарактеристики

Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк, заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо, на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений. Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит! В книгу включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик, которые помогут каждому достичь поставленных целей. Вы сможете заниматься, когда хотите, в удобное для вас время.

Код2579675
Издательство
СерияПодарочные издания. Спорт
Автор
БумагаМелованная матовая
ПереплетТвердый (7БЦ)
Кол-во страниц224
Год издания2018
ISBN978-5-699-93407-2
РазделФитнес
Размеры19.4 см × 24.8 см
Вес0.87 кг