16+
Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Нет отзывов
Купили 24 человека
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Страниц | 216 |
| Год, тираж | 2020 |
Описание и характеристики
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое. В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
| Код | 2808427 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Кол-во страниц | 216 |
| Год издания | 2020 |
| ISBN | 978-985-15-4547-2 |
| Раздел | Анатомия и физиология |
| Размеры | 19.8 см × 23.6 см |
| Вес | 0.76 кг |