12+
Нет отзывов
Купили 50 человек
Аннотация
Серия | Азбука здоровья |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 48 |
Год, тираж | 2022 |
250 ₽329 ₽
-24%
В наличии
Описание и характеристики
Боль в спине? Колени хрустят? Шея не гнется? Вам поможет 3D-фитнес! Выполняя упражнения в разных плоскостях,
вы воздействуете на те части тела
которые в этом нуждаются, но обычно
остаются не проработанными. На занятии вы увеличиваете
силу, координацию, гибкость -
одновременно избавляетесь от зажимов
мышцах, болей в суставах, даете
телу двигаться безопасно. Денис Черногузов - сертифицированный
фитнес-тренер, поможет вам освоить этот метод тренировок. Он является основателем «Школы
функционального тренинга». В профессии с 2008 года.
Код | 2939093 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Азбука здоровья |
Автор |
|
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 48 |
Год издания | 2022 |
ISBN | 978-5-17-151895-0 |
Раздел | Фитнес |
Размеры | 16.3 см × 21 см |
Вес | 0.1 кг |