16+
Нет отзывов
Купили 45 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Страниц | 320 |
| Год, тираж | 2023 |
997 ₽1 425 ₽
-30%
В наличии
Описание и характеристики
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор -журналист и исследователь - рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии. Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.
| Код | 2840751 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор |
|
| Кол-во страниц | 320 |
| Год издания | 2023 |
| ISBN | 978-985-15-4848-0 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Размеры | 16.6 см × 22 см |
| Вес | 0.51 кг |