Купили 24 человека
Аннотация
Серия | Все грани здоровья |
---|---|
Издательство | |
Страниц | 400 |
Год, тираж | 2022 |
В наличии
Описание и характеристики
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!
Код | 2907377 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Все грани здоровья |
Автор |
|
Кол-во страниц | 400 |
Год издания | 2022 |
ISBN | 978-5-4470-0586-3 |
Раздел | Раздельное питание |
Размеры | 14.3 см × 21.5 см |
Вес | 0.82 кг |