Купили 21 человек
Аннотация
Издательство | |
---|---|
Страниц | 316 |
Год, тираж | 2019 |
Последний экземпляр
Описание и характеристики
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток". .Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.
Код | 2698250 |
---|---|
Издательство | |
Автор |
|
Кол-во страниц | 316 |
Год издания | 2019 |
ISBN | 978-617-7528-64-6 |
Раздел | Семейная психология |
Размеры | 14.6 см × 21.7 см |
Вес | 0.37 кг |