Купили 200 человек
Аннотация
| Серия | Мастер здоровья |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Страниц | 336 |
| Год, тираж | 2019 |
Осталось мало
Описание и характеристики
Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась?
Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить.
Даже если вы "профессиональный диетчик" или "похудительных дел мастер", противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку.
Поэтому в книге — только проверенная информация, основанная научных фактах и результатах современных исследований, изложенная на удивление просто.
• Вся суть рационального питания.
• Как правильно худеть: все "по полочкам".
• Фитнес: как не навредить себе и получить красивые формы и изгибы.
• Действительно полезное меню.
• Самое важное по психологии похудения.
Самая толковая и полезная информация о похудении, стройности и красоте!
| Код | 2739290 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Мастер здоровья |
| Автор | |
| Бумага | Офсетная |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Кол-во страниц | 336 |
| Год издания | 2019 |
| ISBN | 978-5-17-115120-1 |
| Раздел | Раздельное питание |
| Размеры | 14.2 см × 20.6 см |
| Вес | 0.37 кг |