Купили 90 человек
Аннотация
Серия | ПП. Теория и практика правильного питания |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Страниц | 96 |
Год, тираж | 2023 |
В наличии
Описание и характеристики
ПП без фанатизма — это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей «Книге ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть» учит избавляться от лишнего веса без стресса и выхода из зоны комфорта. Да, такое возможно! Все наверняка слышали о «ведьмах», которые едят все и не толстеют. Ксения Грехова предлагает стать такой «ведьмой» без особых диет и жестких ограничений. Уже более миллиона подписчиков автора в соцсетях опробовали ее принцип питания: можно позволить себе самые любимые блюда, только надо правильно их готовить. Правильные чебуреки, беляши, слойки, шаурма, сырники, белковые блинчики и булочки, мясо по-французски, салаты и многое другое — да-да, все это поможет оставаться стройной. Быть ведьмой отныне легко и приятно. Можно даже не изнурять себя физическими нагрузками — по рецептам Ксении вы все равно похудеете. Вместе с этой книгой вы получите не только разнообразное, простое и очень вкусное меню, но и основные принципы построения рациона, и вдохновение для творчества.
Код | 2945264 |
---|---|
Издательство | |
Серия | ПП. Теория и практика правильного питания |
Автор | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Кол-во страниц | 96 |
Год издания | 2023 |
ISBN | 978-5-04-173860-0 |
Раздел | Здоровое питание |
Размеры | 17 см × 22.2 см |
Вес | 0.37 кг |