Купили 36 человек
Аннотация
| Серия | Самокат для родителей |
|---|---|
| Издательство | |
| Страниц | 432 |
| Год, тираж | 2019 |
В наличии
Описание и характеристики
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути. .В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов. .
| Код | 2622572 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Самокат для родителей |
| Автор |
|
| Кол-во страниц | 432 |
| Год издания | 2019 |
| ISBN | 978-5-91759-621-1 |
| Раздел | Психология воспитания |
| Размеры | 13.8 см × 19.7 см |
| Вес | 0.49 кг |