Купили 100 человек
Аннотация
Серия | Советы Перлмуттера |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 336 |
Год, тираж | 2023 |
В наличии
Описание и характеристики
Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты.
Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний.
Перлмуттер расскажет правду о мочевой кислоте и даст простые инструменты, которые помогут снизить ее уровень (изменения в диете, натуральные методы — например, регулярное употребление кофе и вишен, отказ от фармацевтических препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, простые изменения образа жизни — восстанавливающий сон и регулярные физические упражнения).
В книге представлена интересная и необычная диета, разработанная специально для снижения уровня мочевой кислоты, простые рецепты вкусных и полезных блюд, тесты для самостоятельной оценки своего нынешнего состояния и 21-дневная программа снижения уровня мочевой кислоты. Читатели получат информацию, которая, по убеждению Перлмуттера, поможет устранить скрытую угрозу, увеличить продолжительность жизни, стать стройнее, моложе и здоровее.
Для кого эта книга:
Для читателей книг "Еда и мозг", "Очаровательный кишечник" и других изданий в направлении популярной медицины.
Для всех, кто хочет стать здоровее.
Код | 2964202 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Советы Перлмуттера |
Автор | |
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 336 |
Год издания | 2023 |
ISBN | 978-5-00195-811-6 |
Раздел | Народная медицина |
Размеры | 16.1 см × 21 см |
Вес | 0.48 кг |