Купили 50 человек
Аннотация
Издательство | |
---|---|
Страниц | 128 |
Год, тираж | 2004 |
Осталось мало
Описание и характеристики
Практическое руководство для обучения простым и эффективным приемам самомассажа, предназначенным для предупреждения и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, а также многих косметических дефектов. .Книга состоит из двух частей. •Первая часть рассказывает о четырех полных последовательностях самомассажа: головы, лица, зоны брюшной полости и стоп. Эти приемы полезны для поддержания общего психофизического состояния организма. .• Вторая часть предлагает самомассаж в качестве лечения определенных заболеваний, а также упражнения для тела, которые помогают предотвратить эти заболевания. .Приемы и упражнения отобраны специалистом из наиболее известных школ массажа и традиционных гимнастик: шиацу, иглоукалывания, туй-на, тайского массажа, до-ин, хатха-йоги, цигун, китайской медицинской гимнастики, тайской йоги... .
Код | 2116720 |
---|---|
Издательство | |
Автор |
|
Кол-во страниц | 128 |
Год издания | 2004 |
ISBN | 978-5-88503-235-3 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
Размеры | 19 см × 24.2 см |
Вес | 0.52 кг |