Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 21 человек
Аннотация
Серия | Модные диеты |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 320 |
Год, тираж | 2022 |
Описание и характеристики
Эта книга — долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.
Код | 6053119 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Модные диеты |
Автор | |
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 320 |
Год издания | 2022 |
ISBN | 978-5-04-163107-9 |
Раздел | Популярная медицина |
Размеры | 12.6 см × 18 см |
Вес | 0.31 кг |